양파껍질차 효능 10가지 썸네일형 리스트형 양파껍질차 효능 10가지와 부작용 및 복용법 한눈에 보기 음식 할때 왠만한 요리에는 양파가 들어갑니다. 볶음, 샐러드, 국, 찌개 등등정말 다양하게 쓰는 만능 음식 재료입니다. 그렇지만 양파의 영양은 우리가 흔히 버려버리는 껍질에 대부분 있습니다. 양파껍질차의 무궁무진한 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 양파에는 항산화작용을 하는 케르세틴성분, 칼슘, 인등의 여러 영양소가 포함되어 있습니다. 우리는 흔히 양파 껍질을 모두 버리지만, 이런 영양소들은 양파껍질에 속양파보다10~300배정도 많이 함유하고 있다고 합니다. 양파껍질차 효능 10가지 1. 노화 방지 2. 불면증 개선3. 숙취 해소4. 갈증 해소5. 고혈압, 당뇨 등 성인병 예방 양파껍질차 효능 10가지 6. 피로회복 7. 혈액순환 8. 심혈관질환 예방 9. 치매예방 10. 지방분해, 다이어트 그럼 양.. 더보기 이전 1 다음
