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해외직구 및 수입자가 알아야하는 수입통관 관세청 고시 요즘 해외직구로 물건은 사는 사람들이 많아졌습니다. 다른 나라에서 수입해오는 대부분의 물건은 관세법에 따라 수입통관 및 관세 부가세 법규를 따라야 합니다. 좀 어렵고 복잡한 내용이지만 수입통관 사무처리에 관한 고시 내용을 공부해 보고자합니다. 관세청고시 제2016-33호, 2016-04-23, 일부개정 제 1장 총칙 제1조(목적) 이 고시는 수입물품의 통관을 적정히 하기 위하여 수입물품의 통관에 관한 처리지침을 정함을 목적으로 한다. 제2조(이고시의 해석.적용에 관한 원칙) ① 이 고시의 해석 적용에 있어서는 수입신고 제도의 시행목적이 수입통관 단계에서의 세관의 통제와 규제를 최소한으로 축소하고, 적법 정당한 수입신고는 지체 없이 이를 수리하여 물품이 반출될 수 있도록 함으로써 통관 소요시간을 줄이고 기.. 더보기
혈액형마다 맞는 음식이 따로 있다 혈액형별로 몸에 필요한 영양소가 왜 다른 것인가?에 대한 답은 성경에 나온 말씀을 전제로 한다는 것을 전제로 둡니다. 우리몸이 필요로 하는 여러 영양소는 그 양과 상관없이 면역 체계와 자가 치유 시스템에 영향을 미칩니다. 사상체질에 기반한 개별적으로 맞는 음식이 있듯이 혈액형에도 필요한 영양소도 개인차가 있습니다. 혈액형은 유전과 유전 인자에 따라 달라지므로 면역체계와 자가 치유 시스템과도 관련이 있습니다. 통계적으로 혈액형과 질병은 밀접한 관계가 있다고 합니다. 인류 조상의 식생활이 채식 위주였고 채식형 혈액형인 A형은 몸이 알칼리성에 가깝고 성격은 보수적이고 침착하며 리더십이 있습니다. 성경에 따르면 선조들이 성향이 사나워져 하나님은 인류를 멸망시키려고 홍수를 내린다하여 대홍수로 인해서 야채 과일이 .. 더보기
노벨상 받은 과학자가 발견한 꿀피부를 위한 피망의 효능 우리 몸에서 가장 빠르게 노화되는 부분이 어디 일까요? 바로 피부입니다. 노화는 자연스러운 것이라 막을 순 없지만 늦출수는 있습니다. 그 중에 수분 섭취와 신선한 채소와 과일을 꾸준히 섭취하는 하는 것이 피부건강에 좋다는 것은 대부분 사람들이 알고 계실 겁니다. 그 중 헝가리 과학자 알버트 센트는 세계 최초로 피망이 피부 미백에 효과가 있다는 것을 증명한 사람입니다. 그 중 피망에 비타민 C가 다량 들어 있다는 것을 발견했습니다. 일명 노벨 의학상 ' 피망상'이라고도 불린다 합니다. 피망에 풍부한 비타민C는 콜라겐 합성을 촉진 시켜 피부를 탱탱하게 해주고 비타민 C 기능을 돕는 비타민P와 A도 풍부하여 피부 미용에 도움이 되는 대표 식품으로 꼽힙니다. 우리나라 사람들에게 익숙한 것은 아마 고추 일텐데 고.. 더보기
천재 베토벤도 좋아했던 달걀의 효능 보통 인간의 뇌세포는 임신 18주 태아 때부터 2세까지 가장 빠르게 발달하기 때문에 똑똑한 아이를 낳을 가능성을 높이기 위해 임산부가 달걀을 충분히 섭취하면 좋습니다. 달걀의 아세틸콜린의 원료인 콜린이 풍부한데 콜린은 기억력, 집중력, 학습력 등을 높여줍니다. 하지만 달걀은 콜레스테롤의 함량이 높아 꺼리는 사람들도 있습니다. 달걀에는 체내에서 콜레스테롤의 합성을 촉진하는 지방산이 적어 식사를 통해 달걀을 먹을 경우 혈중 콜레스테롤의 농도를 크게 상승시키지는 않습니다. 달걀에 함유된 레시틴은 혈액에 존재하는 콜레스테롤을 분해하여 에너지로 전환시켜 줌으로써 콜레스테롤을 낮춰 주는 작용을 합니다. 그래서 하루에 3~4개 정도의 달걀을 먹는 것은 크게 문제가 없다고 합니다. 대부분의 독일사람들은 달걀을 좋아하지.. 더보기
중국 황제의 비만을 예방한 곤약 효능 우리나라 사람의 거의 절반 이상이 과체중이나 비만으로 알려져 있습니다. 간단히 비만은 input 대비 output이 적기 때문에 생깁니다. 그러므로 비만예방을 위해서는 식품의 칼로리를 알고 적정량만 먹어야합니다. 다이어트의 필요성을 알지만 배가 고프고 허기지면 스스로 통제하기가 어려워지는데 곤약은 글루코만난이라는 식이 섬유소가 풍부해 몸속에 들어가면 30배정도 늘어나며 90% 넘게 수분으로 이루어져 포만감을 줍니다. 곤약은 구약나물이라는 식물의 땅속줄기에 해당하는 구약감자를 가루로 낸 후 끓여 굳혀서 만들어집니다. 비슷하게 생긴 청포묵은 곤약보다 10배나 많은 열량을 가지니 섭취 시 고려해야합니다. 포만감 최고인 곤약은 수분과 칼슘 칼륨을 빼고 나면 다른 영양소가 없기 때문에 비만이 심한 아이에게는 다른.. 더보기
해독음식1. 당뇨병에 이로운 음식 청국장 효능 서구화된 식생활로 당뇨병 환자 수가 급증하고 있습니다. 당뇨병은 어떤 질병보다 식사관리가 중요하고 이를 예방하기 위해서는 하루 세 끼 규칙적인 식사가 기본이라고 합니다. 한번에 너무 많은 음식을 한꺼번에 먹게되면 혈당이 급하게 오르기 때문입니다. 당뇨병에 좋은 음식으로 청국장을 꼽는 이유는 무엇일까? 한국의 대표 음식이라 할 수 있는 청국장은 섬유질이 풍부하고 당의 흡수가 천천히 되어 급격하게 혈당이 오르는 것을 조절해줍니다. 그리고 트립신 억제제와 레시틴은 인슐린 분비를 촉진하여 인슐린이 부족한 당뇨병 환자에게 도움을 준다고 합니다. 가능한 미생물 효모가 그대로 살아 있는 생청국장을 먹는 것이 좋고 익혀먹을 때는 소금은 자제하고 최대한 짧게 조리해야 영양 손실을 막을 수 있습니다. 된장은 메주를 소금물.. 더보기
미각태교의 중요성과 방법 임신 4~5개월에 접어들면서 심하던 입덧도 서서히 사라지게 되어 입맛이 돌게 됩니다. 이 시기에 태아 역시 맛을 볼 수 있으니 엄마도 이제는 음식의 맛을 조금씩 즐겨야 합니다. 미각태교는 엄마가 요리하고 먹는 과정을 즐기는 것 만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 음식 재료를 준비할 때 아기와 태담을 하면서 준비해보면 어떨까요? " 오늘은 카레를 하려고 해. 우리 아가는 좋아할 지 모르겠구나. 카레에는 감자, 당근, 양파, 고기 등이 들어간단다."식재료의 다양한 생김새나 향, 그 맛을 태아에게 차근히 설명해보세요. 조리가 끝난 후에는 이쁜 그릇에 담아서 시각적으로도 만족을 주면서 음식의 담음새는 어떻고, 어떤 냄새가 나는지를 이야기 해줍니다. 쑥스럽겠지만 음식을 먹을 때 천천히 음미하면서 어떤 맛이 나.. 더보기
태아의 평생 식습관을 좌우하는 미각태교 아기가 태어날 때 미각은 거의 완성이 되는 기본 감각입니다. 태아의 미뢰는 임신 8주후부터 처음 생기게 되고 13주가 되면 미뢰가 입 안 전체로 퍼져 성숙되고 태어난 후에도 계속해서 발달합니다. 간혹 12주이후 태아 초음파를 보면 태아가 입을 뻐금거리는 모습을 보게되는데 이는 태아가 일정 주기가 지나면 씀맛과 단맛을 구별할 수 있기 때문에 양수가 달면 삼키고 쓰면 뱉는 과정입니다. 엄마의 양수에는 과당, 포도당, 구연산,나트륨과 같은 여러가지 화학물질이 포함되어 있기 때문입니다. 태아의 미각이 발달할 무렵 산모가 주위해야할 사항이 무엇일까요? 임신 3개월 쯤 되면 엄마는 입덧을 시작하게 됩니다. 이시기 아기는 8cm까지 자라게 되고 신체 기관이 형성되는 시기이므로 엽산을 충분히 섭취해 아기에게 균형잡긴 .. 더보기

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