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흰머리는 건강 적신호? 흰머리 나는 이유와 좋은 음식 저는 서른이 되면서부터 새치 때문에 매주 2주씩 부분염색을 해야했어요~ 또래에 비해 양이 많고 꼭 앞머리 주변에 나기에 감추기도 애매해서 늘 스트레스였지요. 이런 고민을 가진 분들 은근 많으실 듯합니다. 오늘은 흰머리가 나는 이유와 건강상 이상증상은 아닌지 알아보아요~ 흰머리가 나는 주요원인은 1. 유전 부모님이 흰머리가 많은 편이라면 자녀 또한 흰머리가 날 가능성이 크고, 유전학적으로 딸이 아들보다 해당 염색체를 유전될 가능성이 높다고 합니다. 2. 스트레스와 영양불균형 현대인들의 건강을 위협하는 스트레스와 영양불균형의 원인으로도 흰머리가 날 수 있다고 합니다. 우리가 스트레스를 받게 되면 코르티솔이라는 호르몬이 몸에서 분비가 되어새치를 유발한다고 합니다. 또한 다이어트나 불규칙한 식사로 영양불균형이 .. 더보기
애드센스 주소인증과 핀번호 등록 한번에 하기 애드센스 1,2차 승인을 긴 기다림 속에 받으면서 이제 기다림은 없을 줄 알았어요~ 그런데 지급을 받기 위해서는 주소인증과 함께 핀번호 등록을 해야하더라구요. 전혀 모르고 있다가 메일로 pin번호를 일전에 등록한 주소로 발송했다는 내용을 확인하고 매번 우체통을 들여다 보았는데.. 한달이 다 되어 가도록 안오길래 분실된 줄 알고 재신청 하려고 하는 찰나... 오늘 거의 한달만에 받았어요... 반갑더라구요.. 구깃구깃.. 이 한장이 뭐라고.. 한달을 기다리게 하네요.. 그냥 이메일로 전송하면 안되려나요?? 기다린 시간에 비해 애드센스 주소인증과 핀번호 등록을 정말 간단해요 우편물에 4단계로 간단히 설명이 되어 있네요. 우선 구글 애드센스에 로그인 후 접속 후 좌측 톱니바퀴 설정으로 들어갑니다. 애드센스 ->.. 더보기
이마트 배달서비스 시간 및 비용 알아보기 육아나 주말에 시간이 안나면 가끔 이마트 배달서비스를 이용하게 되는데 이마트 배달서비스 관련해서 시간 및 비용에 대해 알아볼게요~ 검색창에 SSS닷컴 온라인 쇼핑몰을 검색해서 들어갑니다. 신세계 계열의 신세계백화점, 이마트몰에서 온라인 쇼핑 후배달서비스를 이용할 수 있답니다. 참 편리해졌죠.. 신세계몰, 신세계백화점, 이마트몰, 트레이더스몰 등에서 쇼핑 후 상품을 택배로 받아 볼 수 있어요~ 대표적으로 신세계백화점 상품의 경우는 구입금액 3만원 미만이면 배송비가 3000원, 3만원 이상이면 무료로 이용이 가능합니다. 이마트는 주문금액 3만원 미만 시 배송비가 2500원 , 3만원 이상이면 무료입니다. 배달서비스 소요 시간은 주문일로 부터 1~5일 정도 소요되니,상하는 음식이나 신선제품, 급하게 이용해야하.. 더보기
우편번호 5자리 검색 및 영문주소 1분만에 해결하기 혹시 자기가 살고 있는 집 우편번호 모두 외우고 계신가요?저는 도로명주소 얼마전에 간신히 외우고 6자리 우편번호는 아예 모른답니다.. 그런데 우편번호가 다시 5자리로 변경이 되었지요?? 에효... ㅋㅋ 여기서 우편번호 5자리 의미가 무엇인지 궁금해서 찾아봤네요~ 잘 모르겠지만.. 이런 의미를 담고 있네요~ 주소의 일부만으로 아주 간편히 우편번호 5자리 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 인터넷 우체국 사이트에 접속하셔야합니다. 우체국 홈페이지 상단좌측 메뉴를 클릭 후 우측 상단의 '우편번호 검색' 으로 들어갑니다. 우편번호 검색창이 나타납니다. 찾고자 하는 주소의 우편번호 검색을 위해 '여의대로' 검색해보았더니 5자리 우편번호 뿐만아니라 구주소와 신주소가 나오네요 요즘 해외직구가 유행하면서 영문주소를.. 더보기
저축은행 정기예금 금리비교 정보 요즘 예금이나 적금이자율이 예전만큼 좋지 않지만, 달리 투자처가 없는 경우 여전히 예금 적금을 많이 들어요~ 오늘은 저축은행 정기예금 금리를 비교해보겠습니다. 각 저축은행으로부터 제공받은 금리정보를 오늘 날짜 기준으로 평균금리는 6개월에 1.58%에서 36개월에 2.15%까지 입니다. 정기 적금은 어떨까요? 6개월 2.08%에서 36개월 2.71% 입니다. 예금보다 금리가 더 좋네요~ 저축은행 예금금리는 단리, 복리 기간별로 다릅니다. 일반적으로 가장 많이 선택하는 12개월 단리 최고 금리는 2.35%로 페퍼 회전정기에금 (비대면)이네요 복리 12개월 최고 금리는 페퍼 회전정기예금(비대면)의 2.37% 입니다. 의 금리는 제공된 날짜기준이고 본점의 기준이므로 지점이나 다른 날에 저축은행에방문하셔서 문의 .. 더보기
음주운전 처벌기준 및 면허취소 기간 알아보기 절대 하지 말아야하는 것 중 하나가 바로 음주운전입니다. 살인행위나 다름없죠. 뉴스를 보면 하루가 멀다하고 보도되는 교통사고들... 음주운전으로 인해 무고한 사람이 다치는 것을 보면너무 마음이 아프고 음주운전자들 용서가 안되어요. 오늘은 음주운전 처벌기준 과 면허 취소 관련한 정보에 대해 알아보겠습니다. 음주운전 처벌기준 도로교통법 제148조의 2 2회 적발까지의 형사처벌 기준 1. 혈중알콜농도가 0.2% 이상인 사람은 1년 이상 3년 이하의 징역이나 500만원 이상 1000만원 이하의 벌금2. 혈중알콜농도가 0.1% 이상 0.2% 미만인 사람은 6개월 이상 1년 이하의 징역이나 300만원 이상 500만원 이하의 벌금 3. 혈중알코올농도가 0.05% 이상 0.1% 미만인 사람은 6개월 이하의 징역이나 3.. 더보기
에버랜드 가는법 셔틀버스 및 대중교퉁 이용 Tip 5월의 가정의 달 잘 보내고 계시나요?몇 일은 미세먼지 때문에 나들이 계획이 부담스러웠는데 요근래에는 하늘이 맑아 너무 좋아요~ 이런날 아이들 데리고 놀이공원 가보시는 건 어떨까요? 5월이 지나면 금방 무더워질 듯하니까요 우리나라 최고의 나들이 코스 에버랜드 가는 방법 알려드릴게요 대중교통+ 셔틀버스 이용해서 간편이 갈 수 있으니 참고하세요~ 우선 에버랜드로 가는 대중교통 중 버스는 신논현역, 강변역, 사당역, 강변역을 출발하는 버스는 각각 5002번 5700번 1500-2번 1113번 이 있습니다. 또한 에버랜드에서 계약된 여행사의 정기 관광버스를 이용가능하고 인천 경기 지역에서도 이용할 수 있습니다. 지역별로 출발장소와 왕복요금 및 출발 및 귀가를 위한 탑승시간, 소요시간까지확인이 가능하니 참고 하세.. 더보기
여의도 성모병원 무료셔틀버스와 주차정보 여의도 주변에 메이저 대학병원으로 유명한 여의도 성모병원이 있습니다. 다른 유명 대학병원에 비해 시설 좋거나 규모가 크지는 않지만 실력을 겸비한 의료진들이 많아 여의도 주변지역에서는 자주 찾는 병원입니다. 규모가 크지 않다보니 주차난이 심하다는 소리를 많이 들었어요~ 그래서 오늘은 대중교통을 이용하는 이용객을 위한 무료셔틀버스 운행 시간 및 주차정보에 대해 공유하려고 합니다~ 지도상에 여의도 성모병원 위치입니다. 여의도성모병원으로 가는 대중교통으로지하철 1호선, 5호선, 9호선으로 접근이 가능하고 이후 무료셔틀버스를 이용하시면 됩니다. 지방에서 서울병원으로 오시는 분들 위한 대중교통 및 무료셔틀버스 이용 방법입니다. 서울역 (버스이용시) 261번(서울역서부) - 63빌딩, 가톨릭대학교 여의도성모병원 하차.. 더보기

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